منتدى شام الياسمين


أصدقائي الزوار
نرحب بكم بمنتدانا أجمل ترحيب
ونتمنى لكم قضاء أجمل الأوقات معنا
وتسجيل في هذا المنتدى منتدى شام الياسمين
مع تحيات الأدارة

منتدى شبابي يحتوي على كافة مستلزمات الشباب والصبايامن حوارات و نقاشات ذات طابع هادف وكافة مسلتزمات الجامعة من نقاشات عامة ومواضيع تخص الكل

اهلا وسهلاً بكم معنا في
منتدى شام الياسمين
يرجى قبل الدخول الى غرفة الصوتية شام الياسمين تحميل برنامج المحادثة
ان لم يكن قد حملته سابقاً على جهازك كي تفتح الغرفة الصوتية
مع تحيات أدراة المنتدى
flower
اهلا وسهلاً بكم معنا في
منتدى شام الياسمين
ولآن الى كل محبين الفيس بوك رابط مجموعة شام الياسمين على الفيس بوك
http://www.facebook.com/home.php?sk=group_185927508115099&ap=1
مع تحيات أدراة المنتدى
flower

    تعلم كيف تقاوم الخجل

    شاطر
    avatar
    ST@R
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : ذكر
    الابراج : الجوزاء
    الأبراج الصينية : القرد
    عدد المساهمات : 82
    تاريخ التسجيل : 22/10/2010
    العمر : 25
    الموقع : با الكرة الارضية
    العمل/الترفيه : مشاوير
    المزاج : على كيف كيوفك

    تعلم كيف تقاوم الخجل

    مُساهمة من طرف ST@R في الجمعة نوفمبر 05, 2010 12:45 pm

    لا يستطيع أي إنسان أن يعيش حياته دون أن يتعرّض للتوتُّر في وقت من الأوقات
    ، فكل منا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكلة ما . وأحياناً يؤدي
    هذا التوتر إلى الشعور بالخجل . والخجل عاطفة سلبية مكبوتة ، تنشأ بسبب
    خوف الإنسان من موقف معيّن يسبب له إحراجاً إمام الآخرين . ويُحدِث الخجل
    للشخص ، شعوراً بالضيق الشديد ورغبةً في الهروب والبقاء وحيداً ، حتى لا
    يكون في موضع مُلفِتٍ للنظر . والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح
    منعزلاً عن المجتمع ، وفي هذا أشدّ الضرر على صحته الجسمية والنفسية .


    وهذه هي بعض النصائح نقدمها للتغلب على الخجل :
    · حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه . وتأكد
    بأنك غير قابل للإحراج بسهولة ، لأنك تثق في قدراتك . ولا تفكر بطريقة
    سلبية في نفسك ، إذا كنت ترغب في الإستفادة من كل صفاتك ومواهبك
    وإمكانياتك.
    · إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ، لا تلقِ بمسئولية انعزالك
    عن الآخرين ، بل وجه اللوم إلى نفسك ، وأخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ،
    إلى أصدقائك وزملائك ، وشارك في الأنشطة المدرسية . إنه من الخطأ أن تلوم
    الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .
    · تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً ، لأ نك لم تتعود


    التفاعل مع الآخرين .
    · اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد . إن الورقة المالية إذا
    حبستها من التداول تصير عديمة القيمة . ولكنك عندما تبدأ في استعمالها
    تظهر قيمتها ، وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله


    ابحث عنه وسوف تجده .
    · تقبل النقد بصدر رحب ، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ،
    واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك . ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل
    جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به .


    · إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً . فأ
    ن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً . إن الشخص
    الوديع الهادئ يمكنه ايضاً أن يكسب محبة الناس . فلا تشعر بالخجل لأنك لا
    تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.
    avatar
    hade cool
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : ذكر
    الابراج : الاسد
    الأبراج الصينية : الديك
    عدد المساهمات : 65
    تاريخ التسجيل : 17/10/2010
    العمر : 24
    الموقع : ببلاد الله الواسعة
    العمل/الترفيه : لعب برتية شدة
    المزاج : صحن فول

    رد: تعلم كيف تقاوم الخجل

    مُساهمة من طرف hade cool في الإثنين نوفمبر 08, 2010 2:36 pm

    شكراً لك ستار على هذا الموضوع الملفت للنظر
    فهو بشكلاً عام يجعل الأنسان مندفع ألى الأمام دون أي خجل

    mks-king world
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 86
    تاريخ التسجيل : 05/11/2010

    رد: تعلم كيف تقاوم الخجل

    مُساهمة من طرف mks-king world في السبت نوفمبر 13, 2010 2:52 pm

    شكراً ع المعلومة الرائعة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 4:21 pm