منتدى شام الياسمين


أصدقائي الزوار
نرحب بكم بمنتدانا أجمل ترحيب
ونتمنى لكم قضاء أجمل الأوقات معنا
وتسجيل في هذا المنتدى منتدى شام الياسمين
مع تحيات الأدارة

منتدى شبابي يحتوي على كافة مستلزمات الشباب والصبايامن حوارات و نقاشات ذات طابع هادف وكافة مسلتزمات الجامعة من نقاشات عامة ومواضيع تخص الكل

اهلا وسهلاً بكم معنا في
منتدى شام الياسمين
يرجى قبل الدخول الى غرفة الصوتية شام الياسمين تحميل برنامج المحادثة
ان لم يكن قد حملته سابقاً على جهازك كي تفتح الغرفة الصوتية
مع تحيات أدراة المنتدى
flower
اهلا وسهلاً بكم معنا في
منتدى شام الياسمين
ولآن الى كل محبين الفيس بوك رابط مجموعة شام الياسمين على الفيس بوك
http://www.facebook.com/home.php?sk=group_185927508115099&ap=1
مع تحيات أدراة المنتدى
flower

    فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    شاطر
    avatar
    alkessar
    المدير العام للمنتدى
    المدير العام للمنتدى

    الجنس : ذكر
    الابراج : الحمل
    الأبراج الصينية : الثور
    عدد المساهمات : 36
    تاريخ التسجيل : 21/08/2010
    العمر : 32
    الموقع : شااااااااااااااااااااااااااااااام العرب
    العمل/الترفيه : السرقة
    المزاج : حرامي مصيف

    فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف alkessar في الأحد أكتوبر 17, 2010 2:40 pm

    فئات الدم تعني اربعة انظمة غذائية

    يقول الخبراء إن فئة الدم أهم كثيراً ممّا تعتقدون، للتخلص من الوزن الزائد... والتمتع بصحة أفضل... ولعيش حياة أطول.
    تشكل فئة الدم مفتاحاً يقودنا إلى فهم أسرار الصحة والمرض وطول العمر والحيوية الجسدية، والقدرة على السيطرة على الانفعالات العاطفية.
    إن لكل فئة من فئات الدم الأربعة (A,B,AB,O) نظام غذائي مختلف، فغذاء إنسان ما قد يكون سمّاً لإنسان آخر، وذلك لأنه تحصل عملية تفاعل كيماوي ما بين الدم والطعام الذي نتناوله. وإتباعنا للنظام الغذائي الذي يعتمد على فئة دمنا، هدفه التوصل إلى أفضل وضع ممكن من ناحيتي الصحة والأداء وتحقيق التوازن بين الطول والوزن، طبعاً لا ننسى ما للضغوطات النفسية من تأثير على الصحة.*******************************


    (O) فئة الدم
    فئة الصيد-أقدم الفئات على الإطلاق


    :صفاته العامة
    يستطيع أكل اللحوم*
    جهازه الهضمي قوي*
    يتخلص من الضغط النفسي عبر ممارسة الرياضة*
    يحتاج إلى أيض فعّال ليبقى نحيفاً ونشيطاً*
    لا يتقبل التكيف الغذائي والبيئي*
    نظامه الغذائي
    الغذاء الأمثل له هو الذي يعتمد على البروتينات الحيوانية إضافة للتمرينات الرياضية، ويستطيع أن يتخلص من وزنه إذا حدّ من استهلاك الحبوب، والخبز والبقول، مع الانتباه لعمل الغدة الدرقية والاعتدال في كمية الطعام.
    إن معدة الفئة o تهضم اللحوم بفعل حموضتها، مع إيجاد التوازن بين الخضار والفواكه.
    :المأكولات المفيدة جداً لهذه الفئة
    اللحوم: لحم البقر، لحم الخروف، لحم الجاموس، الكبد.
    الدواجن: الحجل، الديك الرومي، البط، والأرنب.
    الأسماك: الأسماك النهرية، السلمون، السردين، الرنكة. (احذروا الكافيار).
    الزيوت: زيت الزيتون، زيت بذر الكتّان.
    المكسرات: بذور اليقطين والجوز.
    الخضار: الأرضي شوكي، الكرنب، الهندباء، البصل، الفجل، البطاطا الحلوة والخضراوات الورقية.
    الفواكه: الكرز الأسود، الأناناس والخوخ (احذروا التفاح والليمون).
    البهارات: الكاري والكركم.
    على أصحاب هذه الفئة تجنب
    ‌أ- الألبان والأجبان فجسمهم لا يخضعها لعملية أيض فعّالة وعليهم أن يأخذوا مكملاً غذائياً من الكالسيوم.
    ‌ب- الكورن فليكس، دقيق القمح، الذرة، البرغل، الخبز والكعك.
    ‌ج- الكاتشاب، المخللات والمايونيز.
    مميزات أصحاب هذه الفئة: القوة، القدرة على التحمل، الاعتماد على النفس، الإقدام، الحدس والتفاؤل الفطري.

    ******************************* (A)فئة الدم
    فئة المزارع

    :صفاته العامة
    من فئة الإنسان النباتي الأول*
    جهازه الهضمي حساس*
    جهازمناعته يتكيف مع العادات الغذائية والأحوال البيئية*
    يتحمل الضغط النفسي*
    يحتاج طعاماً نباتياً ليبقى نحيفاً قادراً على الإنتاج*
    :نظامه الغذائي
    يحتاج طعاماً نباتياً ليبقى نحيفاً قادراً على الإنتاج، وأن يبتعد عن الأغذية المصنعة، ويفقد الوزن بابتعاده عن اللحوم والحليب ومشتقاته وتناوله الزيوت النباتية، والخضار والأناناس.
    المأكولات المفيدة جداً لهذه الفئة
    الأسماك: ينصح بتناول الأسماك وثمار البحر بكل أنواعها.
    الزيوت: زيت الزيتون، زيت بذر الكتان.
    المكسرات: الفول السوداني، بذر اليقطين والفستق.
    الخضار: هي عنصر أساسي في غذائه، تؤمن له المعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة وأكثرها فائدة: الأرضي شوكي، الثوم، البصل، الفجل، السلق، البروكلي، اللفت، الكرنب، الجزر، البقدونس، اليقطين، البامية والسبانخ.
    الفواكه: المشمش، التوت، الأناناس، التين، الخوخ، الجريب فروت، الليمون، والكرز.
    البهارات: تعتبر مقويات لجهاز مناعته، وأهمها التوابل المشتقة من فول الصويا والميزو، الزنجبيل.
    :تجنبوا
    ‌أ- كافة اللحوم الحمراء والبيضاء، يعوض عنها بالبروتين النباتي عن طريق تناول البقول خاصة الفاصولياء البيضاء.
    ‌ب- الحليب كامل الدسم.
    ‌ج- زيت الذرة والفول السوداني.
    ‌د- الطحين الأبيض والزيتون بأنواعه.
    ‌ه- البرتقال والموز.
    ‌و- الكاتشاب، المايونيز والمخللات.
    :مميزات أصحاب هذه الفئة
    التسلط المطلق والثقة بالذات لحد العنف.

    *******************************
    (B)فئة الدم
    فئة الرحالة
    :صفاته العامة
    متوازن*
    جهاز مناعته قوي*
    خياراته الغذائية متنوعة*
    قادر على استهلاك الحليب ومشتقاته*
    ردة فعله على الضغط النفسي هي الأعمال الإبداعية*
    يحتاج للتوازن بين النشاط الجسدي والفكري ليبقى نحيلاً ونشيطاً*
    يقاوم أمراض القلب والسرطان*
    :نظامه الغذائي
    يعتمد على أفضل ما في عالم الحيوان والنبات، ويخسر الوزن بالابتعاد عن القمح، العدس والفول السوداني، ولا يناسبه إتباع الوجبات الكثيرة في اليوم، فهي تعطل إحساسه بالشبع، ولكنه يستطيع أن يخسر الوزن بسهولة.
    :المأكولات المفيدة جداً لهذه الفئة
    اللحوم: لحم الجمل، الأرنب، الخروف والغزال.
    الدواجن: الديك الرومي والبط.
    الأسماك: الكافيار، الهلبوت، الترويت البحري، السمك المفلطح.
    الزيوت: زيت الزيتون.
    الخضار: الفاصولياء، الشمندر، اللفت، الفليلفلة، البطاطا الحلوة، البروكلي، الجزر، الملفوف الأخضر والأحمر، البقدونس.
    الفواكه: الخوخ، الموز، العنب والبابايا.
    البهارات: الزنجبيل، الفلفل الأحمر (تجنبوا البهارات السبع).
    تجنبوا:
    ‌أ- سمك القريدس والأنكليس.
    ‌ب- زيت الذرة والسمسم والقطن ودوار الشمس.
    ‌ج- الرمان، الإجاص وجوز الهند.
    ‌د- عصير البندورة (الطماطم) والكاتشابا.
    مميزات أصحاب هذه الفئة: 40% من أثرياء العالم العصاميين ينتمون إلى هذه الفئة وتنتشر هذه الفئة في الصين واليابان ومجتمعات آسيوية كثيرة والفئة
    (B)
    عبارة عن مزيج من العقل والروح والمادة.


    *******************************
    (AB)فئة الدم
    فئة اللغز

    :صفاته العامة
    خليط بين الفئتين *
    A , B
    القدرة على التأقلم*
    جهازه الهضمي حساس*
    جهازه المناعي ضعيف*
    يتخلص من الضغط النفسي بالرياضة الروحية والإبداع*
    فئة نادرة ومعقدة بيولوجياً، تعاني من نقص في أحماض المعدة*
    :نظامه الغذائي
    يجب أن ينتبهوا لطعامهم بدقة، ويعتمدوا كل ما جاء
    A , Bبغذاء الفئتين
    ، وهم يفقدون الوزن بالابتعاد والإقلال من تناول اللحوم والقمح ومشتقاته، والإكثار من الخضار وفول الصويا وتستفيد هذه الفئة بشكل كبير من الحليب ومشتقاته.
    :المأكولات المفيدة جداً لهذه الفئة
    اللحوم: القليل من لحم الغنم أو الأرنب.
    الدواجن: الديك الرومي.
    الأسماك: مفيدة جداً لأصحاب هذه الفئة: السلّور، الكافيار، الرنجة، النّهاش، بلح البحر، الكاليماري، والأسماك الصفراء.
    الزيوت: زيت الزيتون.
    المكسرات: الفول السوداني، الجوز والكستناء.
    الخضار: الباذنجان، البطاطا الحلوة، الشمندر، البروكلي، الفطر، البامية، القرنبيط، الكرفس، البقدونس، الملفوف والجزر.
    الفواكه: الكرز، العنب، التين، المشمش، الكيوي، الجريب فروت، الليمون والأناناس.
    البهارات: الكاري، الثوم والميزو.
    الزهورات: مفيدة جداً لهذه الفئة لدعم جهاز المناعة والوقاية من أمراض القلب والشرايين والسرطان.
    :تجنبوا
    ‌أ- لحم الدجاج، الوز، العجل، لحم القلب والمحار البحري.
    ‌ب- المخيض والآيس كريم والزبدة.
    ‌ج- زيت الذرة ودوار الشمس والقطن.
    ‌د- البندورة (الطماطم) بكافة أنواعها.
    ‌ه- عصير البرتقال.
    مميزات أصحاب هذه الفئة: جاذبية وسحر تسبب لهم مشاكل عاطفية، لا يميزون بين العدّو والصديق.

    *******************************
    avatar
    hade cool
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : ذكر
    الابراج : الاسد
    الأبراج الصينية : الديك
    عدد المساهمات : 65
    تاريخ التسجيل : 17/10/2010
    العمر : 24
    الموقع : ببلاد الله الواسعة
    العمل/الترفيه : لعب برتية شدة
    المزاج : صحن فول

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف hade cool في الخميس أكتوبر 21, 2010 5:22 am

    واو من وين هل المعلومات وهل هي صحيحة أم دراسات ولم تصدق من قبل العلماء بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    alkessar
    المدير العام للمنتدى
    المدير العام للمنتدى

    الجنس : ذكر
    الابراج : الحمل
    الأبراج الصينية : الثور
    عدد المساهمات : 36
    تاريخ التسجيل : 21/08/2010
    العمر : 32
    الموقع : شااااااااااااااااااااااااااااااام العرب
    العمل/الترفيه : السرقة
    المزاج : حرامي مصيف

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف alkessar في الخميس أكتوبر 21, 2010 8:55 pm

    هيك بقولوا شريك
    والله أعلم
    وحبيت حط بين أيديكن هاشي للفائدة
    ومشكور للمرورك
    avatar
    كنانة
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 23
    تاريخ التسجيل : 19/10/2010

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف كنانة في السبت أكتوبر 23, 2010 8:04 am

    مشكور ادمن وهاد موشي جديد عليك
    ومعلومات حلوة كتيييير
    مشكور



    فارس
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 25
    تاريخ التسجيل : 17/10/2010

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف فارس في الخميس أكتوبر 28, 2010 8:02 am

    كلام كتير حلو ومفيد ومشكور [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    قطورة
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 13
    تاريخ التسجيل : 22/10/2010
    الموقع : بيت بابي
    العمل/الترفيه : عاطلة عن العمل
    المزاج : i dont know

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف قطورة في الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 3:51 pm

    اهااااااااا
    طيب ثانكس بس مافتت بعقلي

    mks-king world
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 86
    تاريخ التسجيل : 05/11/2010

    رد: فئات الدم الاربعة وماذا تخبئ من اسرار

    مُساهمة من طرف mks-king world في السبت نوفمبر 13, 2010 2:54 pm

    شكراً ع المعلومة الرائعة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 4:21 pm